januari 03, 2013

5 km på under 20min - otränad?

Va ute och gjorde årets första ngt blåsiga löptur.

För snart två år sedan sprang jag vårruset på 5km a 32 minuter. Då hae jagh tränat innan.
Nu efter en graviditet och helt otränad visar runkeeper 5,40 km på 19:34. Ngt måste gått fel eller?


   

Inga kommentarer: